身長１７６ｃｍ			体重	BMI	体脂肪率	筋肉量	推定骨量	内臓脂肪	基礎代謝	体内年齢
			ｋｇ	-	％	ｋｇ	ｋｇ	-	kcal	才
目標			６８	２２	２０	-	-	９．５	-	４５
6月12日	日	夜	７９．２	２５．６	２３．１	５７．８	３．２	１４．０	１６９１	４７
6月13日	月	夜	７８．０	２５．２	２２．０	５７．７	３．２	１３．５	１６８７	４５
6月14日	火	朝	７７．７	２５．１	２３．７	５６．２	３．１	１４．０	１６４２	４８
6月15日	水	朝	７７．２	２４．９	２２．４	５６．８	３．１	１３．５	１６５８	４６
6月16日	木	朝	７７．５	２５．０	２２．９	５６．７	３．１	１３．５	１６５５	４７
6月17日	金	朝	７７．７	２５．１	２３．４	５６．４	３．１	１３．５	１６４９	４７
6月18日	土	夜	７７．２	２４．９	２１．７	５７．３	３．１	１３．５	１６７４	４５
6月19日	日	夜	７８．７	２５．４	２２．８	５７．６	３．１	１４．０	１６８６	４６
6月20日	月	朝	７７．５	２５．０	２２．６	５６．９	３．１	１３．５	１６６１	４６
6月21日	火	朝	７７．０	２４．９	２３．１	５６．１	３．１	１３．５	１６３９	４７
6月22日	水	-	-	-	-	-	-	-	-	-
6月23日	木	夜	７７．１	２４．９	２１．６	５７．３	３．１	１３．５	１６７３	４５
6月24日	金	朝	７７．４	２５．０	２２．７	５６．７	３．１	１３．５	１６５７	４６
6月25日	土	夜	７８．３	２５．３	２２．８	５７．３	３．１	１４．０	１６７６	４６
6月26日	日	夜	７８．２	２５．２	２３．１	５７．０	３．１	１４．０	１６６７	４７
6月27日	月	朝	７７．４	２５．０	２２．８	５６．７	３．１	１３．５	１６５５	４６
6月28日	火	朝	７６．８	２４．８	２２．８	５６．２	３．１	１３．５	１６４０	４７
6月29日	水	朝	７６．５	２４．７	２３．９	５５．２	３．０	１３．５	１６１０	４８
6月30日	木	朝	７６．０	２４．５	２２．４	５５．９	３．１	１３．０	１６３０	４６
7月1日	金	朝	７６．９	２４．８	２３．４	５５．９	３．１	１３．５	１６３０	４７
7月2日	土	朝	７７．２	２４．９	２２．７	５６．６	３．１	１３．５	１６５２	４６
7月3日	日	朝	７９．４	２５．６	２２．７	５８．２	３．２	１４．０	１７０５	４６
7月4日	月	朝	７８．８	２５．４	２３．４	５７．２	３．１	１４．０	１６７５	４７
7月5日	火	朝	７８．０	２５．２	２３．２	５６．８	３．１	１４．０	１６６０	４７
7月6日	水	朝	７６．３	２４．６	２３．１	５５．６	３．０	１３．５	１６２２	４７
7月7日	木	夜	７７．１	２４．９	２２．７	５６．５	３．１	１３．５	１６５０	４６
7月8日	金	朝	７６．７	２４．８	２３．２	５５．９	３．１	１３．５	１６２９	４７
7月9日	土	朝	７７．０	２４．９	２２．９	５６．３	３．１	１３．５	１６４３	４７
7月10日	日	朝	７８．７	２５．４	２４．１	５６．６	３．１	１４．０	１６５７	４８
7月11日	月	朝	７８．３	２５．３	２４．０	５６．４	３．１	１４．０	１６５０	４８
7月12日	火	朝	７７．６	２５．１	２２．８	５６．８	３．１	１３．５	１６５９	４６
7月13日	水	夜	７６．２	２４．６	２２．９	５５．７	３．０	１３．５	１６２４	４７
7月14日	木	夜	７６．５	２４．７	２２．７	５６．１	３．１	１３．５	１６３５	４６
7月18日	月	夜	７７．４	２５．０	２０．５	５８．４	３．２	１３．０	１７０５	４３
7月21日	木	朝	７６．７	２４．８	２２．７	５６．７	３．１	１３．５	１６４０	４６